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La clave es tener una rutina constante, unos hábitos que cumples en tu día a día, planificar y medir tus avances. SIMPLE.
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La herramienta que necesitás para poder manejar tu información personal como control de hábitos saludables y analizar estos datos para sacar conclusiones y seguir avanzando hasta cumplir con tus objetivos!
1. Configura "mi entorno personal"
Define tus áreas de vida y objetivos, y crea hábitos y métricas para avanzar hacia ellos.

2. Carga diariamente tus hábitos y métricas personales
Y día a día avanza hacia tus objetivos

3. Revisa y analiza tu información personal
Para sacar conclusiones, mejorar y/o festejar y así estar cada vez más cerca de cumplir tus objetivos.

4. Repite
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